Yoga, Pflanzen, Essen und Wein

1. bis 7. Juni 2019

Toskana, Italien

ESSEN. FLIEßEN LASSEN. GLÜHEN. Yoga Praxis mit Bettina Knapp und Tanja Elisabeth Zauner.

 

Begleite uns diesen Frühling in unserem wunderschönen Ort Podere Isabella in der Toskana, Val d'Orcia. Wo die Zeit still bleibt, einfach genießen, entdecken und sein. Wir haben Workshops, Demos, Mahlzeiten und Veranstaltungen koordiniert, um zu inspirieren, Körper, Geist und Seele zu nähren und zu unterhalten. Bitte beachte, dass die Teilnahme an allen Yogastunden und Veranstaltungen freiwillig ist. Fühle dich frei zu schlafen oder nimm einen Tag frei. Bitte beachte, dass sich der Zeitplan aufgrund von Verfügbarkeit und Wetterbedingungen ändern kann.

Unser Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem alles passieren kann, aber nichts muss. Es ist deine kostbare Zeit, also tue, was sich gut anfühlt, und bestimme täglich, was sich heute als richtig anfühlt.

"Unsere Mission ist es, sich an den organischen Fluss und den Kreislauf von Natur und Leben zu halten - nicht schädlich - und umweltbewusst." 

 

PFLANZENNAHRUNG

Von Chefkoch & Ernährungswissenschaftlerin Bettina Knapp

Bei Podere Isabelle servieren wir 100% Plant-Food-Produkte mit minimaler Verarbeitung und möglichst lokaler Herkunft ohne künstliche Farbstoffe, Süßstoffe oder alles, was du nicht aussprechen kannst (es sei denn, es handelt sich um ein schickes italienisches Wort). Alle Mahlzeiten sind pflanzlich und milchfrei. Glutenfreie Optionen erhältlich. Wenn du an einer Lebensmittelallergie oder einer Diät leidest, teile uns dies bitte mit.

 

THERMALBAD

Heilkräfte

Genieße die natürlichen heißen Quellen von Bagno Vignoni. Das Außenbad ist nicht nur entspannend, es hat auch erstaunliche gesundheitliche Vorteile. Das Thermalwasser wurde bereits von den Römern für ihre unglaublichen Heilkräfte geschätzt. Das fast 50 Grad warme Wasser stärkt das Immunsystem, löst Stress und fördert den Schlaf.

 

YOGA

Von Tanja Elisabeth Zauner

Tanja unterrichtet mit Schwerpunkt auf Vinyasa-Flusssequenzierung mit sorgfältigen Ausrichtungsanweisungen. Ihre Aufgabe als Lehrerin ist es, den Schülern eine authentische Erfahrung zu ermöglichen, zu atmen, sich zu bewegen, zu fühlen und die Schönheit des Lebens in einem menschlichen Körper zu genießen, und sich daran zu erinnern, dass das Leben ein Wunder ist.

 

SPA-BEHANDLUNG

Ayurvedische Massage

Ziehe dich mit dieser beruhigenden indischen Massage zurück. Sie basiert auf den alten indischen Prinzipien des Ayurveda und soll den Körper heilen und ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele schaffen. Diese Massage enthält ätherische Öle, die für ihre wärmenden und reinigenden Eigenschaften bekannt sind.

 

WEINPROBE

Authentische toskanische Weine

„Guten Wein mit gutem Essen in guter Gesellschaft zu trinken ist einer der zivilisiertesten Freuden des Lebens.“ 

Nimm deine Sinne mit auf eine Reise. Wir werden einige der besten Bio-Weingüter in Val d´Orcia besuchen, die den Grundsätzen einer nachhaltigen Landwirtschaft folgen, den Kreislauf der Natur folgen und die Trauben in Wein verwandeln, der die Geschichte des Landes erzählt.

 

Toskanische MediEval-Städte

Pienza, Montichiello, Montepulciano

Zweifellos ist die Toskana ein reiner italienischer Traum. Es scheint, als würde man in die Vergangenheit zurückkehren und sich zu einem Märchen entwickeln. Es ist etwas unglaublich Entspannendes, wenn man über sanfte Hügel schaut, Wolken am Himmel vorbeizieht, der Wind die Vegetation rauscht. Die Toskana bietet einige der schönsten Landschaften der Welt mit ihren charmanten mittelalterlichen Kleinstädten. Entdecken Sie mit uns Monticchiello, ein mittelalterliches Juwel und Sitz des preisgekrönten Teatro Povero. Pienza, die ideale Stadt der Renaissance und der berühmte Pecorino-Käse in Hunderten von verschiedenen Sorten, und Montepulciano, die etruskische Stadt mit einer Weingeschichte, die älter als tausend Jahre ist.

 

TONES BAD

Mit TBC

Ein Klangbad ist ein Eintauchen in wunderschöne Klänge und Schwingungen, die für Körper, Geist und Seele heilen. Es ist eine meditative Erfahrung, die dich auf eine Reise der tiefen Entspannung, Heilung und Selbstfindung mitnehmen kann. Alles im Universum, einschließlich unseres Körpers, besteht aus Schwingungen. Jedes Organ und jede Zelle unseres Körpers vibriert mit einer bestimmten Frequenz. Schall und Vibration wandern bis zu fünfmal effektiver durch Wasser. Da der menschliche Körper zu über 70% aus Wasser besteht, können wir verstehen, dass Klang und Vibration uns auf zellulärer Ebene beeinflussen können. 

Während eines Klangbades erleben Sie tiefe Entspannung und ein tiefes Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden. 

Gesamtpreis: Euro 1.890, -
Inclusive Retreat Preis basiert auf der Übernachtung im Doppelzimmer mit eigenem Bad.

 

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